9/28

おはようございます、irutocoです。

天気予報が見事に外れて

突発的な今朝の雨。。

けっこう降りましたよね。

本日校外学習の我家の息子。

雨具いらねーーって出て行きました。。

準備の必要さを学んだことと思います〇

６年生にもなると、親の言うこと聞かなくなりますもんねー。

それも自立の一歩。

賢く生きよ！

・・・親の方は、季節の変わり目、気温の急降下に体がついていきません。

連日偏頭痛です。

血流の悪さを感じて

今朝はあったかい「おから茶」を飲んでおります。

ちょっと前の記事にも書いたのですが

去年の秋に、美味しいお水を紹介してもらって

それから普段飲む水分は「水」に。

お茶と珈琲は嗜好品に。。と考えるようになり

野球の水分も「水」に。（水道水ではないのですが）

真夏はむぎ茶と交互に持参♪

私はお茶を、体調に合わせて飲むようにしていて。

例えば今週のように急に冷え込んだ時は

おから茶、黒豆あずき茶を。

こちらのふたつのお茶はホルモンバランスが崩れているなーとか

咳が出ているなーなんて時も飲んだりします。

むくみが酷くて、栄養バランスも悪いな、なんて時は

桑茶、モリンガ茶を。

デトックスしやすい気がします。

味が好きなのは

ほうじ茶、紅茶、コーヒー、あとお抹茶入りの玄米茶！

こちらは美味しいものと合い易いので

食事やおやつの時にとることが多いです。

珈琲はなるべく午前中に美味しくいただきます〇

現在品切れ中のルイボスティーはお客様に喜ばれますので

おもてなし用に。。

実家では朝起きるとすぐに煎茶がでてきました。

・・でも今思えばアミノ酸入りのお茶でしたがｗ

今日は、「虫かくれて戸をふさぐ」。とカレンダーに書かれておりました。

暦の上では、虫たちがそろそろ冬支度を始める日なんだそうです。

秋田のながーい冬。

今年はどんな風に過ごしましょうか。

身体を整えながら

秋冬のことを考えたいと思います。

今日ご紹介したお茶は

irutocoで取り扱いしております〇

寒い時期のギフトにも是非。

☆

公私共に仲良くさせてもらってます

楢山の「マザー食堂」さんが

３周年を迎えるそうです♬

９/30 (日）に、感謝祭が行われるとのこと。

ご縁のあるお店との、コラボセット商品がお得に販売されます〇
豪華絢爛の参加店の中

公私混合、、マザーさんと大人遠足仲間のirutocoもひっそり参加させて頂きました。

マザーさんの焼き菓子やコンセプトと合うように、と作りましたので

手に取ってみてください〇

当日ははしご市も開催予定です♪

本日２８日（金）は

１６時までの通常営業です。